สมูทตี้สมุนไพรสมูทตี้สตรอว์เบอร์รีที

0 Comments

  • ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำสมูทตี้สตรอว์เบอร์รีที
  • ชาสะระแหน่ 2 ถุง
  • น้ำร้อน 4 ถ้วย
  • ผิวเลมอนขูด 2 ช้อนชา
  • น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ
  • ผิวเลมอนหั่นเส้น 6 เส้น

ขั้นตอนการการทำสมูทตี้สมุนไพรสมูทตี้สตรอว์เบอร์รีที

  1. แช่ชาสะระแหน่ในน้ำร้อนนานประมาณ 5 นาที ให้ชาละลาย
  2. นำถุงชาออก ใส่น้ำตาลและผิวเลมอนหั่นเส้น คนพอน้ำตาลละลาย
  3. กรองด้วยกระชอน เทใส่เหยือก พักไว้ให้เย็น
  4. นำน้ำชา ใส่ลงในโถปั่น ให้เป็นเนื้อเดียวกัน ด้วยเครื่องปั่น
  5. รินใสแก้ว พร้อมเสิร์ฟ
  • เทคนิค
    สะระแหน่มีน้ำมันหอมระเหย เมนทอล ให้กลิ่นหอมเย็น ทำให้สดชื่น สมองปลอดโปร่ง แก้ปวดศีรษะ แก้หวัด

คลิปแนะนำ “เครื่องปั่น” สุดแรง ปั่นผลไม้กับน้ำแข็งออกมาเป็นสมูทตี้ได้เลย

Tags: , , , , ,