แบ่งปันสูตรแจ่วมะกอก

0 Comments

ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำแจ่วมะกอก พริกชี้ฟ้าสีเขียวและแดงเผา 15 เม็ด หอมแดงเผา 5 หัว กระเทียมไทยแกะเปลือกคั่ว 21 กลีบ พริกขี้หนูสีแดงเม็ดใหญ่คั่ว 20 เม็ด มะกอกป่าสุกเฉือนเอาแต่เนื้อ 6 ลูก น้ำปลาร้า(ปลากระดี่)ต้มสุก ½ ถ้วย น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ ผักชีฝรั่งซอยสำหรับโรย มะกอกป่าสุกหั่นชิ้นสำหรับตกแต่ง

สมูทตี้สมุนไพรสมูทตี้สตรอว์เบอร์รีที

0 Comments

ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำสมูทตี้สตรอว์เบอร์รีที ชาสะระแหน่ 2 ถุง น้ำร้อน 4 ถ้วย ผิวเลมอนขูด 2 ช้อนชา น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ ผิวเลมอนหั่นเส้น 6 เส้น

น้ำสำรองมีดีอย่างไร

0 Comments

น้ำสำรองปั่นแก้วนี้มีสรรพคุณ ดังนี ช่วยลดความดันโลหิต เป็นยาระบายอ่อน ช่วยให้ขับถ่ายได้สะดวกขึ้น ช่วยให้รู้สึกสดชื่น ดับกระหาย ช่วยในการลดน้ำหนัก

น้ำสตรอว์เบอร์รีลูกพรุนปั่น

0 Comments

สตรอว์เบอร์รีอุดมไปด้วยวิตามิน C และธาตุเหล็ก วิตามิน C ทำให้สารอาหารเข้ากันได้ดีและช่วยดูดซึมธาตุเหล็ก รักษาโรคโลหิตจาง ส่วนลูกพรุนให้ธาตุเหล็กสูงกว่าแอปเปิลถึง11 เท่า การปรับใช้ สามารถใช้กีวี 1 ลูกที่มีกรดโฟลิกแทนสตรอว์เบอร์รีได้